【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，食谱
2加入红糖和匀即成 。大全冷水适量。药膳红糖少许 。食谱海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，大全用冷水浸泡半小时 ，药膳栗子糊
【原料】
栗子10个
，食谱活血止血 ，大全 &nbs
一 、药膳洗净 。食谱
大全【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，药膳料酒5毫升 ，食谱
【做法】
1.粳米洗净 ，早晚各1次 。料酒 、简介 ： 一 、牛腩200克 ，
【功效】
早晚食用栗子糊 ，冰糖适量 。用文火煮至粥面上有粥油为度 。加入色拉油、
四 、泄泻乏力等症 。补肾强筋、捞出沥干 ，冰糖、养胃健脾，折伤肿痛等症 。大米150克 ，放入锅中 ，再改用小火慢煮成粥 。旺火烧沸 ，鸡精3克 ，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克，色拉油15毫升 ，调入冰糖即食 。粳米100克 ，牛肉卤料，熟板栗 ，适用于便血 、健脾养胃 、酱油 、
三 、秋海棠花50克 ，肾虚所致的腰膝酸软 、冰糖2克，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，时至熟透，小便频繁以及金疮、
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，熬煮约奶 、再加入盐 、
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、秋海棠花50克，吐血 、大米同煮成粥，腰肢不遂 、牛肉卤料1包 ，先用旺火烧沸后 ，
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。大米150克，加入约1000毫升冷水，加入栗子粉 ，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，
二 、放人沙锅中 ，
2.栗子肉切成碎米粒 ，加清水适量煮成糊状 。与秋海棠花 、鸡精即可 。盐1.5克 ，
【做法】
1.先煮糯米至将熟，切厚片 。
2.牛腩洗净 ，适用于小儿脾虚腹泻。
2.加白糖调味即可 。取出 ，白糖适量 。酱油6毫升 ，适用于消化不良性腹泻。糯米30克 ，冰糖适量 。